Trzy rady dla mężczyzn mających kłopoty z erekcją.



 

      Najbardziej znaczące jest to, aby w przypadku jakichś kłopotów z męskością nie lamentować za bardzo. To w końcu nie jest jeszcze koniec świata. W dojrzałym wieku to normalka, że można napotkać na tego typu problemy będąc na łóżku. Jednakowoż istnieją na całe szczęście efektywne metody, dzięki to którym można nareszcie powrócić do sprawności erotycznej.

 

 

1) Trzeba zmienić w radykalny
sposób
własne menu. Bardzo możliwe, że jemy zbyt dużo śmieciowego jedzenia, oprócz tego spożywamy znaczne ilości niezdrowego picia, nie wspominając już o nadużywaniu napojów
wyskokowych
. Wszelakie nawyki można jakoś zmienić, tylko nam się zdaje, iż to piekielnie ciężkie w realizacji. Na ten przykład można zastąpić wysokokaloryczne piwo wytrawnym winem, kebab czerwonym
mięsem,
zaś choćby chipsy marchewką lub owocami.

 

2) Zrezygnowanie z palenia. Fajki nie tylko mogą spowodować raka i choroby sercowe, lecz także spore kłopoty z erekcją. Nie wspominając już o tym, że nawet jeżeli erekcja będzie, to tak czy siak nie będziemy mieli za wielu sił na to by móc zaspokoić własną partnerkę.

 

3) Zwiększenie poziomu swojego testosteronu to
coś bardzo istotnego. Jesteśmy mężczyznami, więc musimy być prawdziwymi
samcami
. To jasne, że ciężko dorównać wyidealizowanemu
archetypowi mężczyzny
, ale już nawet typowe pójście na świeże powietrze, na słoneczko, jest w stanie w dużym stopniu podwyższyć testosteron.

 

 

To nie są oczywiście wszystkie
obowiązujące
reguły, których trzeba starać się
przestrzegać,
alebez cienia
wątpliwości
niezłym początkiem.

 

levitra
cialis cena